Mein Sexualtherapie- und Beratungsangebot:
Paartherapie
Viele Paare denken „Wir schaffen das schon alleine!“ oder „So schlimm ist das bei uns doch nicht!“ Mit diesen Gedanken vergeht oft wertvolle Zeit. Und so kommen Paare häufig mit dem Satz in meine Praxis: „Die Beratung ist unsere letzte Hoffnung.“
Sexualberatung in Köln
Das Thema Sexualität ist ein besonderes – und das in jedem Lebensalter. Scham und Peinlichkeit, Unsicherheit und falsche Vorstellungen stehen einer oft perfekten sexuellen Welt in den Medien gegenüber. Dazu kommt eine weit verbreitete Sprachlosigkeit.
Frauenthemen
Mehr als 25 Jahre beraterische und therapeutische Arbeit mit Frauen haben mir gezeigt, es gibt zentrale Themen, die nahezu alle Frauen beschäftigen.
Online-Beratung
Falls Sie nicht zu einem Termin in die Praxis in Köln kommen möchten oder können, biete ich Termine auch online an.
Über mich
Ich empfinde immer noch eine große Dankbarkeit Zeugin sein zu dürfen, wenn Menschen wachsen, sich verändern, sich entwicklen, ihr Potential erkennen und beginnen, es zu leben. Jedes Mal, wenn das passiert ist es ein neues Wunder.
Der Weg kann steinig sein, Schmerz und Zweifel genauso wie Freude und Stolz sind Wegbegleiter.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie eine kürzere oder längere Zeit zu begleiten . Ich muss Sie warnen; ich bin immer respektvoll, aber nicht unbedingt durchgehend eine angenehme Begleitung. Es kann sein, dass ich Ihnen Fragen stelle, die Ihnen vielleicht nicht gefallen. Es kann auch sein, dass ich versuche, Ihnen eine neue Perspektive zu ermöglichen, die Sie nicht unbedingt favorisieren. Es kann jedoch sein, dass es genau das ist, was Sie vorwärts bringen kann.
Die letztendliche Entscheidung, wohin es gehen soll, liegt jedoch immer bei Ihnen.
Terminvereinbarung
Haben Sie Fragen oder wünschen Sie einen Gesprächstermin vor Ort in meiner Praxis in Köln? Ich freue mich auf eine Mail oder Ihren Anruf.
Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.
Seneca
Aktuelle Beiträge
- Eine Frage der Perspektive
Ich weiß nicht, wie es dir mit diesem Foto geht, aber mich macht es schwindelig – mal sehe ich das eine, mal sehe ich das andere Bild. Und wenn ich das Eine sehe, fällt es schwer zurückzukommen. Ziemlich verwirrend. Sehr ähnlich erlebe ich die Unterschiedlichkeit der Perspektive in der Paartherapie. Beim Erstgespräch lasse ich gerne… - Humor
oder die Fähigkeit, über sich selbst lachen zu können. Hier möchte ich euch heute 2 Serien auf YouTube empfehlen. Es könnte sein, dass du dich manchmal wiedererkennst – wenn du/ihr darüber lachen könnt – umso besser! Bei aller Liebe 20 Jahre verheiratet sind die Beiden. Sie nehmen Videobotschaften als Nachlass für ihre Kinder auf, mit… - Glaube & Gemeinschaft
Das ist die Agnes, die Schutzpatronin und Namensgeberin der Kirche St. Agnes, sie liegt – wie sollte es anders sein – im Agnesviertel in Köln in der Neustadt Nord. Die Kirche ist die größte nach dem Kölner Dom in unserer Stadt. Die Agnes sieht nicht das ganze Jahr so aus, aber in Köln ist Karneval… - Kennst du PSSD?
Ich kannte es, habe aber erst diese Woche den Namen gelernt. PSSD meint Post-SSRI Sexual Dysfunktion. SSRI sind Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und werden heute in Deutschland am häufigsten bei Depressionen verschrieben, sie sind also ein Anti-Depressiva. Wenn man den Beipackzettel liest, dann gibt es SEHR viele Nebenwirkungen, u.a. auch Libidoverlust. Aber wen interessiert das schon, wenn man… - Back to basic
6 Tage Sahara – eine unglaubliche Erfahrung für einen Menschen wie mich, der in Europa aufgewachsen ist. Die Wüste ist still. Der Blick kann weit schweifen. Die unglaublich reine Luft tut gut. Was mich vor allem beeindruckt hat, ist die Reduktion auf das Wesentliche: Essen, schlafen, mit den Kamelen wandern, am Feuer sitzen. Fragen, die… - Ich bin dann mal weg…
Ich fahre in die Wüste und bin dann mal richtig weg. Detox maximal. Kein Internet. Kein Wasser. Sonne, Regen, Wind. Sand. Die Kamele, unsere Führer und wir Wüsten-Frauen. Ich bin gespannt. Eine frühere Reiseteilnehmerin sagte: „Egal, was du dir vorstellst – es wird anders.“ Zum Weiterdenken: Wie stellst du dir so eine Reise vor? Was… - Besserer Sex
Ich weiß nicht, wie es Euch/Ihnen geht, aber ich fände es wunderbar, wenn man so einfach besseren Sex haben könnte …. Und dann auch noch leckeren Hummus essen und nicht irgendein schlimmes Gericht aus der Kindheit. So einfach ist es leider nicht. Die Frage ist aber auch, was ist überhaupt „besserer Sex“? Ich denke, die… - Es ist nie zu spät! – Manchmal leider doch!
Es gibt manchmal Situationen im Leben, da realisiert man: es ist zu spät! Das ist nicht unbedingt schlimm. Man wird es vielleicht nicht mehr schaffen, einen Achttausender zu besteigen. Oder sich ein Haus zu kaufen. Aber es gibt Situationen, die tun richtig weh. Nicht einmal kurz eben, sondern für eine lange Zeit. Die „richtige“ Zeit…
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