Mein Sexualtherapie- und Beratungsangebot:
Paartherapie
Viele Paare denken „Wir schaffen das schon alleine!“ oder „So schlimm ist das bei uns doch nicht!“ Mit diesen Gedanken vergeht oft wertvolle Zeit. Und so kommen Paare häufig mit dem Satz in meine Praxis: „Die Beratung ist unsere letzte Hoffnung.“
Sexualberatung in Köln und Essen
Das Thema Sexualität ist ein besonderes – und das in jedem Lebensalter. Scham und Peinlichkeit, Unsicherheit und falsche Vorstellungen stehen einer oft perfekten sexuellen Welt in den Medien gegenüber. Dazu kommt eine weit verbreitete Sprachlosigkeit.
Frauenthemen
Mehr als 25 Jahre beraterische und therapeutische Arbeit mit Frauen haben mir gezeigt, es gibt zentrale Themen, die nahezu alle Frauen beschäftigen.
Online-Beratung
Falls Sie nicht zu einem Termin in die Praxis in Köln oder Essen kommen möchten oder können, biete ich Termine auch online an.
Über mich
Ich empfinde immer noch eine große Dankbarkeit Zeugin sein zu dürfen, wenn Menschen wachsen, sich verändern, sich entwicklen, ihr Potential erkennen und beginnen, es zu leben. Jedes Mal, wenn das passiert ist es ein neues Wunder.
Der Weg kann steinig sein, Schmerz und Zweifel genauso wie Freude und Stolz sind Wegbegleiter.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie eine kürzere oder längere Zeit zu begleiten . Ich muss Sie warnen; ich bin immer respektvoll, aber nicht unbedingt durchgehend eine angenehme Begleitung. Es kann sein, dass ich Ihnen Fragen stelle, die Ihnen vielleicht nicht gefallen. Es kann auch sein, dass ich versuche, Ihnen eine neue Perspektive zu ermöglichen, die Sie nicht unbedingt favorisieren. Es kann jedoch sein, dass es genau das ist, was Sie vorwärts bringen kann.
Die letztendliche Entscheidung, wohin es gehen soll, liegt jedoch immer bei Ihnen.
Terminvereinbarung
Haben Sie Fragen oder wünschen Sie einen Gesprächstermin vor Ort in meiner Praxis in Köln oder Essen? Ich freue mich auf eine Mail oder Ihren Anruf.
Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.
Seneca
Aktuelle Beiträge
- Release – eine Podcast- Empfehlung!
Es gibt inzwischen so unglaublich viele Podcasts zum Thema Sexualität; diesen hier von meiner Kollegin Dania Schiftan kann ich absolut empfehlen. Es gibt ein Thema über das sie und ein*e Klient*in sprechen und wie in den Therapiesitzungen in der Praxis gibt es hier oft Entwicklungen, Erkenntnisse, die vorher gar sichtbar waren. Das Ganze ist unglaublich… - New Perspective?!
Manchmal finden einen die Dinge von selbst: wie zuletzt in einer Kölner Kneipe, Damentoilette, dieser Aufkleber… eine Perspektive, die sich lohnt mal darüber nachzudenken, wie ich finde. In der Praxis erlebe ich es immer wieder: Frauen jeden Alters, die Solosex nie für sich entdeckt haben, die sich an den Bedürfnissen des Partners orientieren, die nicht… - Männer wollen Sex – wirklich nur das?
Trevor Noah, ein Mann, klärt auf, was Männer wirklich (auch) wollen, wenn sie Sex wollen. Es offenbart sich ein ziemliches Dilemma…. und ja, in der Praxis sehe ich genau das immer wieder. Da stellt sich die Frage, was ist ein Mann, was darf ein Mann, was braucht ein Mann? - Die Kraft des Zyklus
Wow! Der Zyklus kann uns Frauen stark machen – und schwächt uns nicht unbedingt, wie wir das so oft hören. Jeder Zyklus ist bei dergleichen Frau verschieden. Und schwanger werden klappt nicht einfach, wenn wir uns auf Tag 14 in unserem 28tägigigen Zyklus fokussieren. Denn der Zyklus schwankt enorm! Weitere „falsche Fakten“ werden ebenso thematisiert…. - Ist der Höhepunkt bei Frauen anders?
Ralph – viele von uns kennen ihn von „Wissen macht Ah!“ – erklärt alles einfach supergut und kurzweilig! So auch dieses Thema – klare Empfehlung! - Selbstbefriedigung…
https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/240111-solo-sex-von-menschen-und-tieren-die-masturbieren-sendung-wido-100.html so gesund, so lehrreich, so präventiv, so verurteilt, so unerforscht,… Es gibt wohl niemanden, der keine Meinung über Selbstbefriedigung hat – diese Doku räumt auf mit den vielen falschen Überzeugungen. Absolut sehenswert!
Mediathek Sexualität
Nutzen Sie das Angebot in der Mediathek, um sich über meine Arbeit in der Praxis und rund um die Themen Beziehung und Sexualität zu informieren. Sie finden dort Videos, Podcast, Interviews und Empfehlungen.
