Paartherapie & Sexualberatung in Köln

Seit meinem Diplom in Psychologie 1995 arbeite ich beraterisch und therapeutisch. Seitdem lerne ich kontinuierlich in Fort- und Weiterbildungen weiter, tausche mich mit KollegInnen regelmäßig fachlich aus und lasse meine Arbeit von meinen AusbilderInnen supervidieren. Kurz gefasst: ich kann auf einen breiten qualitativen Erfahrungshintergrund zurückgreifen – und das finden Sie in meiner Arbeit wieder.

Meine Haltung ist ausdrücklich: Offen für Menschen jeder Nationalität, Religion und sexueller Orientierung (queerfriendly).

Rassismus-Sensibel | Feministisch | Non-Normativ

Mein Sexualtherapie- und Beratungsangebot:

Paartherapie 

Viele Paare denken „Wir schaffen das schon alleine!“ oder „So schlimm ist das bei uns doch nicht!“ Mit diesen Gedanken vergeht oft wertvolle Zeit. Und so kommen Paare häufig mit dem Satz in meine Praxis: „Die Beratung ist unsere letzte Hoffnung.“

Sexualberatung

Das Thema Sexualität ist ein besonderes – und das in jedem Lebensalter. Scham und Peinlichkeit, Unsicherheit und falsche Vorstellungen stehen einer oft perfekten sexuellen Welt in den Medien gegenüber. Dazu kommt eine weit verbreitete Sprachlosigkeit.

Frauenthemen

Mehr als 25 Jahre beraterische und therapeutische Arbeit mit Frauen haben mir gezeigt, es gibt zentrale Themen, die nahezu alle Frauen beschäftigen.



Aktuelle Beiträge

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Online-Beratung

Falls Sie nicht zu einem Termin in die Praxis in Köln kommen möchten oder können, biete ich Termine auch online an.

Über mich

Ich empfinde immer noch eine große Dankbarkeit Zeugin sein zu dürfen, wenn Menschen wachsen, sich verändern, sich entwicklen, ihr Potential erkennen und beginnen, es zu leben. Jedes Mal, wenn das passiert ist es ein neues Wunder.
Der Weg kann steinig sein, Schmerz und Zweifel genauso wie Freude und Stolz sind Wegbegleiter.

Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie eine kürzere oder längere Zeit zu begleiten . Ich muss Sie warnen; ich bin immer respektvoll, aber nicht unbedingt durchgehend eine angenehme Begleitung. Es kann sein, dass ich Ihnen Fragen stelle, die Ihnen vielleicht nicht gefallen. Es kann auch sein, dass ich versuche, Ihnen eine neue Perspektive zu ermöglichen, die Sie nicht unbedingt favorisieren. Es kann jedoch sein, dass es genau das ist, was Sie vorwärts bringen kann.

Die letztendliche Entscheidung, wohin es gehen soll, liegt jedoch immer bei Ihnen.

Portrait von Sexualtherapeutin Claudia Kader-Tjijenda
Diplom Psychologin & Analytische Gestalttherapeutin

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Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.

Seneca
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