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oder die Fähigkeit, über sich selbst lachen zu können. Hier möchte ich euch heute 2 Serien auf YouTube empfehlen. Es könnte sein, dass du dich manchmal wiedererkennst –…

Das ist die Agnes, die Schutzpatronin und Namensgeberin der Kirche St. Agnes, sie liegt – wie sollte es anders sein – im Agnesviertel in Köln in der Neustadt…

Ich kannte es, habe aber erst diese Woche den Namen gelernt. PSSD meint Post-SSRI Sexual Dysfunktion. SSRI sind Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und werden heute in Deutschland am häufigsten bei Depressionen…

6 Tage Sahara – eine unglaubliche Erfahrung für einen Menschen wie mich, der in Europa aufgewachsen ist. Die Wüste ist still. Der Blick kann weit schweifen. Die unglaublich…

Ich fahre in die Wüste und bin dann mal richtig weg. Detox maximal. Kein Internet. Kein Wasser. Sonne, Regen, Wind. Sand. Die Kamele, unsere Führer und wir Wüsten-Frauen.…

Ich weiß nicht, wie es Euch/Ihnen geht, aber ich fände es wunderbar, wenn man so einfach besseren Sex haben könnte …. Und dann auch noch leckeren Hummus essen…

Es gibt manchmal Situationen im Leben, da realisiert man: es ist zu spät! Das ist nicht unbedingt schlimm. Man wird es vielleicht nicht mehr schaffen, einen Achttausender zu…

Einerseits: Als Psychotherapeutin wäre ich fehl am Platz, würde ich nicht an die Fähigkeit zur Veränderung glauben und sie immer wieder auch erleben. Es ist nie zu spät…

Wo das neue Jahr noch so jung ist, hast du vielleicht noch die Energie für einen Reset? Ich würde empfehlen: Choose Happiness! Kann man wählen, glücklich zu sein?…

Was sind allgemein beliebte Vorsätze für ein Neues Jahr? Je nach Umfrage gibt es ein unterschiedliches Bild, aber diese Punkte werden immer genannt:1. Stress vermeiden/abbauen2. Mehr Zeit für…