Wo das neue Jahr noch so jung ist, hast du vielleicht noch die Energie für einen Reset? Ich würde empfehlen: Choose Happiness!
Kann man wählen, glücklich zu sein? fragst du dich jetzt vielleicht. Ich war letzten Oktober auf einem ganz wunderbaren Konzert von Ezra Collective im Gloria, Köln und der Frontman gab mir zu denken, als er sinngemäß sagte:
„Man kann sich nicht aussuchen, ob man glücklich ist. Oder traurig. Das fühlt man einfach an diesem Tag so oder in diesem Moment. Was man jedoch bewusst wählen kann, ist deine Haltung zum Leben.“ Er habe Joy, also Freude/Dankbarkeit gewählt – letztendlich erhöht das die Wahrscheinlichkeit, sich glücklicher zu fühlen. Also, choose happiness!
Zum Weiterdenken: Worüber kannst du dich heute freuen? Was war gut an deinem Tag? Kannst du dankbar sein für das Große und auch das Kleine in deinem Leben?
