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Wo das neue Jahr noch so jung ist, hast du vielleicht noch die Energie für einen Reset? Ich würde empfehlen: Choose Happiness! Kann man wählen, glücklich zu sein?…

Was sind allgemein beliebte Vorsätze für ein Neues Jahr? Je nach Umfrage gibt es ein unterschiedliches Bild, aber diese Punkte werden immer genannt:1. Stress vermeiden/abbauen2. Mehr Zeit für…

Kennst du das auch? Auf einmal ist schon wieder Advent, Weihnachtsmärkte, Glühwein, Wichteln, Geschenke überlegen und kaufen, und die Frage: wann gehen wir an den Feiertagen wohin? Oder:…

Gewaltschutz kostet Geld und rettet Leben – allerdings gab es noch nie genug Geld für die Unterstützung von gewaltbetroffenen Frauen. Schon vor 20 Jahren als ich noch in…

Ich heiße meine Klient*innen in meiner Praxis willkommen. Ganz bewusst tue ich das und ich bin offen für jedes Geschlecht, deiner religiösen Haltung, Kultur, Migrationsgeschichte, sexuellen Lebensweise, Lebensform.…

Es gibt inzwischen so unglaublich viele Podcasts zum Thema Sexualität; diesen hier von meiner Kollegin Dania Schiftan kann ich absolut empfehlen. Es gibt ein Thema über das sie…

Manchmal finden einen die Dinge von selbst: wie zuletzt in einer Kölner Kneipe, Damentoilette, dieser Aufkleber… eine Perspektive, die sich lohnt mal darüber nachzudenken, wie ich finde. In…

Trevor Noah, ein Mann, klärt auf, was Männer wirklich (auch) wollen, wenn sie Sex wollen. Es offenbart sich ein ziemliches Dilemma…. und ja, in der Praxis sehe ich…

Wow! Der Zyklus kann uns Frauen stark machen – und schwächt uns nicht unbedingt, wie wir das so oft hören. Jeder Zyklus ist bei dergleichen Frau verschieden. Und…

Ralph – viele von uns kennen ihn von „Wissen macht Ah!“ – erklärt alles einfach supergut und kurzweilig! So auch dieses Thema – klare Empfehlung!