Das hat sich vermutlich jeder schon einmal gefragt. Eine Antwort könnte lauten: Weil ich mich selbst nicht genug liebe. Als Folge daraus, brauche ich die Bestätigung von meinem Partner, dass ich liebenswert bin.
Kein Partner wird uns durchgehend akzeptieren und bestätigen. Wenn ich jedoch in der Lage bin, mich selbst zu bestätigen und zu beruhigen, dann erlebe ich selbstbestätigte Initimität. Der Paar- und Sexualtherapeut Dr. David Schnarch, der meine psychotherapeutische Arbeit sehr geprägt hat, sieht in dieser Fähigkeit, die Grundlage jeder Liebesbeziehung.
Was bedeutet das für Sie, wenn Sie zu mir in die Praxis kommen? Es gibt ein Interview von Jimmy Fallon mit Michele Obama, die von ihrer Erwartung an die Paartherapie erzählt, „Fix my husband, I am perfect!“, um später zu erkennen: „It wasn´t up to my husband to make me happy, that I had to learn to fill myself up, that I had to put myself higher on my priority list“.
Paartherapie wie ich sie verstehe, bedeutet immer, dass es zwei gibt, die an sich arbeiten müssen – wachsen dürfen. Es ist niemals, nur einer das Problem. Manchmal sieht es auf den ersten Blick auch für mich so aus, aber es bleibt nicht dabei.
Meine Frage an Sie (beide): Wie machen Sie Ihr Problem? Und: Wollen Sie wirklich etwas verändern?
